Calendrier d'accompagnement de l'élève
Session 1 - Automne - Adaptation et Contexte
Semaine 1
Visite guidée : Les centres d'aide
Repérage des ressources (CAR, CAME, etc.) pour développer le réflexe de recherche d'aide.
Atelier : Le passage du Secondaire au Cégep
Comprendre les exigences : autonomie, gestion proactive, et diminution des suivis individualisés.
Semaine 3
Vidéo : L'engagement dans ses études
Pourquoi s'engager au-delà des notes? Préparation au marché du travail et apprentissage durable.
Outil : Grille d'auto-évaluation de l'autonomie
Questionnaire pour situer son niveau d'autonomie actuel et identifier les défis.
Semaine 6
Atelier : Créer sa routine de travail
Identifier et adopter une routine. Alternance des tâches et gestion des distractions.
Outil : Planification hebdomadaire
Intégrer les engagements fixes (cours, travail) et les temps adaptables (étude, repos).
Semaine 9
Méthode Pomodoro en pratique
Expérimentation de la méthode Pomodoro en classe ou au laboratoire.
Session 2 - Hiver - Méthodes et Attentes
Semaine 2
Atelier : Prise de notes active
Techniques pour noter l'essentiel et structurer sa pensée en classe.
Semaine 4
Savoir-être professionnel
Confidentialité, ponctualité, et communication respectueuse : normes du département.
Semaine 8
Préparation aux examens
Stratégies de révision autonome et planification de l'étude pré-examen.
Décortiquer les attentes implicites
Atelier pour traduire les consignes en tâches concrètes et comprendre le 'non-dit'.
Semaine 12
Travail d'équipe efficace
Responsabilités individuelles dans les travaux collectifs.
Session 3 - Automne - Charge et Concentration
Semaine 3
Estimer le temps réel
Exercice : comparer le temps estimé vs le temps réel pour une tâche complexe.
Semaine 5
Les ennemis de l'attention
Identifier ses distractions (notifications, bruits) et créer une 'bulle' de travail.
Outil : Vue d'ensemble de la session
Placer tous les grands travaux sur un calendrier unique pour visualiser les goulots d'étranglement.
Semaine 10
Témoignages d'anciens
Vidéo : Des étudiants de 3e année racontent comment ils gèrent les 'rushs'.
Semaine 13
Autorégulation de l'attention
Se poser la question : 'Suis-je attentif en ce moment?' et se recentrer.
Session 4 - Hiver - Compétence et Professionnalisme
Semaine 2
Portfolio de compétences
Commencer à documenter ses réussites (pas juste les notes) pour bâtir sa confiance.
Semaine 6
L'autorégulation
Observer ses pensées pour atteindre ses objectifs. Devenir son propre coach.
Semaine 11
Ajustement suite à la rétroaction
Comment utiliser les commentaires des profs pour s'améliorer concrètement.
Session 5 - Automne - Consolidation Avancée
Semaine 3
Transfert des habiletés
Quelles stratégies scolaires (agenda, ponctualité) s'appliquent directement en stage?
Semaine 10
Gestion de projets multiples
Appliquer la gestion du temps (B3/B4) à des projets de fin d'études complexes.
Session 6 - Printemps - Transition Professionnelle
Semaine 14
Bilan de fin de formation
Revoir le chemin parcouru : autonomie acquise, méthodes développées. Prêt pour l'emploi ou l'université?